2月のトピックス 田中成枝

こんちわ

2月になっても、寒さは和らぐどころか、深くなっている気がします。
最近、私はある事情があり、ダイエットと筋トレに勤しんでいるのですが、体重は減るどころか、
増えているのです???

知人に相談したところ、1〜2日絶食(水は大丈夫)すれば、ダイエットのでき、身体の調子も良くなるよと言われました。
試そうかと思っているのですが、今もこのトピックスを書きながら、ケーキを食べている次第です!
ダイエットは難しいです.....

わんちゃん、ねこちゃんも美味しいものを食べ過ぎて、一度、体重が増えてしまったら、なかなかダイエットは大変です。
動物は飼い主に似るという面がありますので、私のような人間は、まずは自分が身体の管理をしないとなあと思っている次第です。

まだまだ寒いですので、みなさん風邪などひかないように、しっかり首、お腹、足先を暖めてくださいね。

— posted by 管理人 at 07:49 pm  

prev
2015.2
next
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28